たまりば

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Posted by たまりば運営事務局. at

立川でおいしいカレーの店を発見!

おいしいものが大好き! 編集部のまえすぎです。
今日のランチは、ダイエー立川店向かいビル2階にある
カフェ&レストランABAN(アバン)。

偶然見かけた、美味しそうなカレーの看板に
吸い寄せられるように店の扉を開けると
笑顔のステキなママさんが温かく迎えてくれました。

なんと立川で創業31年!
私の隣に座ったお客さんは、30年近く
毎日のように通い続けているのだとか。
地元に愛され続けているお店なんですね。

さっそく、カレーランチを注文。
無農薬野菜サラダとドリンク付きで800円。

「本当に美味しいものを味わって欲しい」と
マスターが試行錯誤のすえに
完成させた自慢のカレーには
とろとろの狭山産スーパーゴールデンポークがゴロゴロ。
口に入れると
じっくり炒めたたまねぎのフルーティーな甘みが広がり
独自に調合したインドのスパイスが、あとから香ります。

もちろん、コーヒーはオリジナルブレンドの焙煎コーヒー。
今なら、ティータイムメニューの
手作りガトーショコラをプラス150円でランチにセットできます。

お店の雰囲気もあったか、のんびり過ごせます。
こだわり絶品カレーをぜひ味わってみて!

立川市曙町2-17-15サンライズビル2階
電話=042-527-4479








  


  • Posted by リビング多摩編集部. at 2010年11月05日20:41

    話題の“スロージョギング”教室を開催します

    健康のために何か運動をしたいけれど、つらくて疲れるのはイヤ。
    そんなあなたに、おススメなのが“スロージョギング”です。
    ゆっくり歩くくらいの速さで“走る”、今テレビでも話題の運動法。

    スロージョギングとは、福岡大学教授の田中宏暁さんが提案する画期的なジョギング法で、体をゆっくりと動かすときに使う筋肉「遅筋」だけを使って走ります。
    「遅筋」は持久力に優れた疲れにくい筋肉なので、この走法だと疲れを感じずにラクに長く走ることができるのだとか。
    続けていけば、「遅筋」の能力が増して徐々に長く速く走れるようになり、フルマラソン完走も夢ではありません。
    足は蹴り上げず、歩幅も小さいので、足腰への負担が少ないのもうれしい点です。
    運動と無縁だった人でも、すぐに始められるスロージョギング。
    まずはフォームの指導を受けて、ゆ~っくり走りましょう。

    リビング読者のための「スロージョギング教室」を開催します。
    日時=11月30日(火)10:00~11:30
    参加費=2000円(指導料・保険料込み)
    定員=40人(要予約・先着順)※最少催行15人
    場所=立川市市民会館(アミュー立川)地下展示室
    服装=トレーニングウエア(Tシャツなど動きやすいもの)、運動靴
    ※更衣室はありません
    持ち物=タオル・飲み物

    申し込みは、リビング多摩へ。
    電話042-527-1954
    10:00~17:00。土・日曜、祝日休み
    ※応募者の個人情報は、イベントの運営のみに利用します
      


  • Posted by リビング多摩編集部. at 2010年11月05日10:29